Kategori arşivi: Ana Yemekler

Ana Yemekler, Sağlıklı Besleniyorum, Sebze Yemekleri

Ekşili Mercimekli Kabak Yemeği

Yorum yapın

 

Çok sık yaptığım ve çok severek yediğim bu yemeğin tarifini blogda paylaşmadığımı farkettim bugün. Kabak maalesef çok faydalı olmasına rağmen az tercih edilen sebzelerden biri. Az kalorili,besleyici birçok farklı şekilde de yemeği yapılabiliyor ve çok güzel lezzetlendiriliyor. En sevdiğim sebzelerden diyebilirim. Zaten blogda da bayağı kabaklı tarif var:) Bu yemek en güzel tam da bu mevsimde soğuk soğuk yenebilecek yemeklerden. İçindeki mercimek de protein ihtiyacımızı karşıladığından favorilerim arasına giriyor. Normalde biraz nohut da eklerim. Ama bu seferkinde eklemedim biraz daha fazla mercimek koydum. Eksik bir tat olmadı. Bakliyat açısından çok zengin yemeklerden. Evet her zaman dediğim gibi mevsimindeyken bol bol yiyelim bu lezzetlerden:)

Malzemeler

3-4 adet orta boy kabak

1 sb yeşil mercimek

1 irice soğan

1 küçük kırmızı kapya biber(Büyükse yarısını kullanabilirsiniz)

1 yemek kaşığı biber,

1 yemek kaşığı domates salçası

Zeytinyağı

Sıcak su

Ekşili sosu için;

2-3 diş sarımsak

1 tatlı kaşığı kuru nane

Yarım limon suyu

İsteğe göre tuz

Mercimeği  yıkayıp suda biraz bekletin. Kabakları soyup iri parçalar halinde doğrayın. Soğanı ve kapya biberi yemeklik doğrayın. Tavada biraz zeytinyağı ile soğan ve biberleri soteleyin. Renkleri değişince salçaları ekleyip ezilene kadar pişirin. Doğradığınız kabakları ekleyin. Suda beklettiğiniz mercimekleri ekleyin. 2-3 dakika orta ateşte kavurun. biraz sıcak su ekleyip kısık ateşte kontrollü olarak pişirin. (Mercimek piştikçe suyu çekecektir. Sulu olmasını istiyorsanız arada eksildikçe su ekleyebilirsiniz.)Kabak ve mercimekler piştiğinde. Üzerine ezilmiş sarmısak,nane ve limon sulu sosu gezdirip karıştırın. Dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun….

 

 

Reklam
Ana Yemekler, Et Yemekleri, Sağlıklı Besleniyorum

Kıymalı Köz Patlıcan Yemeği

Yorum yapın

Merhabalar…

Köz patlıcan ve biberi çok severim. Özellikle yazın mevsimindeyken bol bol yaparım. Pazardan aldığınızda hemen közleyin fırında. Temizleyin  saklama kabında 3-4 gün dayanabiliyor . Sonrasında istediğiniz  tarifi kolayca yapın. Çok pratik oluyor.  Yazın ne sıcakta ne yapacam diye de düşünmüyorsunuz.  İster ekşili salatası ister yoğurtlusunu isterseniz de bu tarifi yapın.

Yazın besleyici,pratik ama ağır olmayan bir tarif denemek isterseniz bu tam size göre. Kıymalı olması da zorunlu değil. Kıymasız da eminim çok lezzetli olacaktır. En kısa zamanda onu da deneyeceğim:)

Malzemeler

3-4 adet büyük kemer patlıcan

4 adet büyük kırmızı kapya biber

3-4 adet orta boy soğan

150 gr kıyma

1 yemek kaşığı salça

1-2 adet acı biber(isteğe göre)

Tuz,fesleğen(özellikle fesleğen olmazsa olmazı)

Patlıcanları biberleri közleyin temizleyin. Kıymayı genişçe bir tavada pişirin. Soğanları piyaz doğrayın. Kullanacaksanız acı biberleri doğrayıp hepsini kıymaya ekleyin ve kavurun. Soğanlar karamelize olduğunda salçayı ekleyip pişirin. Fesleğeni,tuzu ekleyin. Tamamen piştiğinde minik doğradığınız köz patlıcan ve biberleri ekleyip karıştırın. Birbirine karıştığında ocaktan alın. Afiyet olsun….

 

Ana Yemekler, Et Yemekleri

Et Şato[Peynir ve Mantar Dolgulu Köfte]

Yorum yapın

İsim olarak biraz farklı gelebilir. Orjinal olarak şato, tavuk kıymasının baharatlarla yoğurulup içine rendelenmiş eriyebilen  peynir koyularak ızgarada pişirilmesiyle yapılır.  Bu ismiyle sadece Mersin yöresinde bilinir. Ben de bu enfes lezzeti kıyma ile denemek istedim. Yapımı çok zor değil. Yine birkaç püf noktasına dikkat ederseniz ortaya çok lezzetli bir yemek çıkacaktır.

Burada en önemli kısım kıymayı güzel bir şekilde yoğurmak. Pişerken illaki biraz çatlama yapabiliyor. Peynir dolgulu olduğundan peyniri çok fazla kaybetmemek için hem yoğurma hem de şekil verme sırasında elinizi biraz suya batırırsanız daha yapışkan olacaktır. Bir de dolapta bir süre dinlendirirseniz hem toz biberin lezzetini çekecektir pişirmesi daha kolay olacaktır.

Ben içine mantarları çok küçük doğrayıp koydum. Mantar tadının daha fazla gelmesini isterseniz daha iri parçalar halinde koyabilirsiniz.

Peynir olarak bizim burada Hatay peyniri olarak geçen eriyebilen dil peyniri kullandım. Kaşar peynirine göre daha yavaş eriyor ve daha az kayboluyor. Tabi evde kaşar veya eriyebilen başka bir peynir varsa o da olacaktır.

Miktarı yapılacak kişi sayısına göre ayarlayabilirsiniz.

Malzemeler;

200-300 gr kıyma

Biraz tuz ve toz biber(acı seviyorsanız acısını sevmiyorsanız tatlı olanını kullanabilirsiniz.

İçi için;

5-6 adet mantar

1 kase rendelenmiş eriyebilen peynir

Yapılışı;

Kıymayı tuz ve kırmızı toz biber ile iyice arada elinizi suya batırıp ıslatarak yoğurun. Mantarları temizleyip küçük parçalar halinde doğrayın. Kıymadan hemen hemen portakal büyüklüğünde alıp streç film üzerine koyup yuvarlak olacak şekilde kıymayı açın. Açarken de elinizi su ile ıslatabilirsiniz. Yeterince incelikte açıldığında yarım kısmına mantarları ve peyniri ekleyip yarım ay olacak şekilde kapatın. Çatlamalar olmamasına dikkat edin. Kalan kıymalı harcı da bitene kadar aynı şekilde şekillendirin. Bir süre dolapta bekletin. Izgara tavada alt üst çevirerek iyice kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun…

 

 

 

Ana Yemekler, Geleneksel Yemekler

Ekşi Soslu Lahana Sarması(Bulgurlu)

Yorum yapın

Merhabalar…

Kış mevsiminin vazgeçilmez sebzelerinden biridir lahana. Lahana sarmasının yapımının yanında lahanayı doğru seçmek de çok önemlidir. Eğer semt pazarından alışveriş yapıyorsanız size ne için aldığınızı soracaklardır. Normalde epey göbekli olan lahananın sarmalık olan çeşidi daha iri  yassı ve basık olur ve orta kısmının biraz daha yumuşak olması gerekir ki daha sıkı sarılmamış olduğu anlamına gelir bu da yapraklarını kolayca ayırmamızı sağlar. Ben orta kısmından dikkatlice yuvarlak şekilde iç kısmına doğru keserek en içteki göbek kısmını çıkarmıştım. Yapraklarına ayırması daha kolay oldu bu şekilde.  Orta kısmı çıkarıp direk haşlayanlar da var ama benim maalesef çok büyük tencerem olmadığından yapraklarına ayırıp yaprak yaprak ekleyerek haşladım. İlk başta biraz el oyalayıcı oluyor ama sonradan hızlanıyorsunuz. Bence daha zor gibi görünse de yaprak sarmasından daha kolay,çünkü şekil derdiniz yok. Sarıldığında her durumda şekil alıyor. Bozuk olanlar bile göze çok çarpmıyor.Benim aldığım lahana çok büyük değil orta boyutlardaydı. Siz yapacağınız kişi sayısına göre boyutunu daha da büyütebilirsiniz. Biz az kişiyiz çok gelir demeyin. Sert damarlı kısımlarını bıçakla kesip çıkarıyorsunuz o kısımlardan çok lezzetli lahana ekşilemesi oluyor. Ben biraz da çiğ olarak ayırdım. Havuçlu,yoğurtlu coleslaw salatası yapacağım. Blogda bir coleslaw tarifi var ama karışık renkli olandan yapmıştım. Yeni hazırlayacağım tarife bazı eklemeler de yapacağım o yüzden onu ayrı bir yazı olarak yazmaya karar verdim. Onun da tarifi kısa zamanda gelecek…

Malzemeler

1 büyükçe sarmalık lahana

Haşlamak için sıcak su

Tuz

İçi için;

2 su bardağı orta kalınlıkta bulgur(Kupa ile ölçtüm)

3 iri kuru soğan

1 dolu yemek salçası biber salçası

1 yemek kaşığı domates salçası

1 tatlı kaşığı kimyon

1 limonun suyu

1 tatlı kaşığı karabiber

İsteğe göre 1 tatlı kaşığı acı pul biber

Sosu için;

1-,1,5 limonun suyu

4-5 diş sarımsak

1 dolu yemek kaşığı kuru nane

Lahanayı yapraklarına ayırıp tuzlu suda yapraklarını yumuşayıncaya kadar haşlayın. Süzgeçli bir kaba alıp soğutun.(Bu işlemi bir gece önceden yapıp sabah hazır olarak direk sarmaya başlayabilirsiniz.)

Bulguru yıkayıp çok az su ekleyip biraz dinlendirin. Soğanları yemeklik doğrayın. Salçayı,kimyonu,karabiberi ve pul biberi ekleyip iyice yoğurun. Bulgur dinlenince ekleyip yoğurmaya devam edin. Üzerine limon suyu ekleyip karıştırın.

Yaprakların damarlı kısımlarını kesip birkaç parçaya bölün ve içten azar azar alıp uzun kenarına yerleştirip yuvarlayın. Tencereye dizin. Tüm yapraklar bitinceye kadar sarın.Tencereye sarmanın çok üzerine çıkmayacak kadar sıcak su koyup kısık ateşte kontrollü olarak pişirin.

Bir kasede limon suyu üzerine ezilmiş sarmısak ve kuru naneyi ekleyip karıştırın. Sıcak sarmaların üzerine sosu gezdirin.Afiyet olsun…

 

 

Ana Yemekler, Et Yemekleri, Fırın Yemekleri, Geleneksel Yemekler, Genel

Arap Tavası

Yorum yapın

Tüm malzemelerin hızlıca doğranıp karıştırılıp fırında pişirildiği yemekleri ayrı sevmişimdir. Ayrıca yemeğin başında beklenmediği için o pişerken siz başka işlerinizi yapabiliyorsunuz. Bu yüzden fırın yemeklerini çoğu zaman tencere yemeklerine tercih ederim. Özellikle fazla zamanım olmadığında. Misafir geleceği zaman da bereketli bir yemek olduğundan gerçekten işinizi çok kolaylaştırıyor. Bu yemek de onlardan biri… Arap Tavası yazısının devamı →

Ana Yemekler, Et Yemekleri, Fırın Yemekleri

Fırında Patlıcan Tavası

Yorum yapın

x

Yazın bizim evde taze fasulyeden sonra en sık pişen yemektir patlıcan tavası. Mevsim patlıcanı,domatesi bol bulduğumuzdan sık sık yaparız. Tabi bir de pratikliği var. Doğra malzemeleri karıştır tepside, at fırına pişsin. Yanına ister bulgur pilavı,ister yoğurt veya cacık. Daha ne istenir ki. Fırında Patlıcan Tavası yazısının devamı →

Ana Yemekler, Geleneksel Yemekler, Mezeler&Salatalar, Sebze Yemekleri, Yardımcı Yemekler, Yöresel Yemekler

Humus Tarifi

Yorum yapın

sunum1

Humusu bilmeyen yoktur herhalde. İster sade ister bu şekilde sosuyla soğuk,sıcak her şekilde tüketilebilir. Genelde meze olarak geçer ama çukurova yöresinde özellikle ana yemek olarak yenilir. Özel humus salonları vardır. Artık marketlerde de hazır biçimde satılmaya başlandı. Ama ben arada alsam da çok fazla tercih etmiyorum. Kıvamını kendim ayarladığım humusu daha çok seviyorum. Aslında bunun kıvamı damak tadına göre değişiyor biraz. Kimi daha akıcı, kimi daha koyu kıvamlı sever . Veya nohut tadı daha baskın ya da tahin tadının baskın olmasını sevenler de vardır. O yüzden yapım aşamasında hep tadarak yapılsa daha da iyi olacaktır. Aslında görüntüsü ve bilmeyenler için ismi yüzünden zor bir yemek olarak görülebilir. Ama bu tamamen yanlış bir kanı. Eğer evinizde haşlanmış nohutunuz ve tahin varsa yapması abartmıyorum 10 dakikanızı alır ya da almaz. Tarifi hazırlarken tahini ve suyu yavaş yavaş eklerseniz mükemmel kıvamı da kolayca yakalayabilirsiniz.

Malzemeler;

2sb haşlanmış nohut

2-3 sb tahin

1,5 sb kadar su

2-3 diş sarımsak (ezilmiş)

1 limonun suyu

1 yemek kaşığı kimyon

biraz tuz

Üzeri için;

kıyılmış maydanoz

sumak

sosu için;

zeytinyağı,pul biber

Yapılışı;

Nohutu bir tencereye alın. Üzerine bir miktar su ekleyin,tahinin de bir miktarını ekleyin. Kimyon,limon suyu,tuz ve sarımsağı da ekleyin. Blender ile hepsini ezin. Kıvamı ve tadı damak tadınıza uyuncaya kadar kalan tahini ve suyu da ekleyip homojen hafif akışkan bir kıvam olana kadar karıştırmaya devam edin. Ben nohut tadının geriden gelip tahinin çok az öne geçmesini sevdiğimden biraz daha fazla koyuyorum. Nohutlar iyice ezildiğinde, tam bir karışım olduğunda tabağa bir miktar koyup yayın.(Tabağı fazla doldurmayın,biraz ağır gelebilir:) Üzerine önce sumağı sonra kıyılmış maydanozları serpin. En son sos tavasında biraz zeytinyağı ile pul biberi iyice ısıtın. En üste sosu gezdirin. Afiyet olsun….

Ana Yemekler, Pilavlar & Makarnalar, Pratik Lezzetler, Sebze Yemekleri

Sebzeli Deniz Kabuğu Makarna

Yorum yapın

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Aslında en basit yemek gibi görünür makarna. Yani hiçbirşey yapamıyorsan bir makarna yap bile derler. Öğrenci evlerinin de vazgeçilmez yemeklerindendir. Ama genelde klasik soslarla veya sade yapılır. Yemeklerin yanına güzel eşlikçi olarak düşünülür. Ama benim için makarna bir ana yemektir. Her zaman farklı şekilde nasıl yapılabiliri düşünmüşümdür. Altı üstü makarna demeyin. İçine ekleyeceğiniz bir baharat veya sebze ile  farklı bir lezzet yakalarsınız çok basit yapımı olan makarnayı davet sofrasında bile kullanabilir,misafir ağırlayabilirsiniz. Hani bazen deriz ya çok uğraşmak istemiyorum ama uğraşılmış gibi görünsün, farklı güzel bir makarna olsun, içinde sebzesi de olsun işte bu tarifi bir deneyin derim. Afiyet olsun…..

Malzemeler;(2 kişilik)

Yarım paket makarna(Ben deniz kabuğu kullandım ama evdeki olanla da yapabilirsiniz. )

1 adet kırmızı biber(yemeklik doğranmış)

2-3 diş ezilmiş sarımsak

1 adet kemer patlıcan

1 adet minik doğranmış domates

1 tatlı kaşığı kuru fesleğen

1 tatlı kaşığı karabiber

isteğe göre tuz

zeytinyağı

Yapılışı;

Genişçe bir tavaya (vok varsa daha iyi olur) biraz zeytinyağı koyun sarmısakları ve biberleri ekleyip  soteleyin. Biberler sotelenince küp doğranmış patlıcanları ekleyip sotelemeye devam edin. Patlıcanlar kızarınca domatesleri ekleyip biraz daha kavurun. En son baharatları ekleyin. Makarnayı al dente kıvamında(biraz diri kalacak şekilde) sadece biraz tuz ekleyip haşlayın ve süzün. Makarnaları tavaya ekleyin. 5 dakika kısık ateşte karıştırarak lezzetlerinin birbirine geçmesini sağlayın. Sıcak servis edin..

Not:Dilerseniz üzerine parmesan veya kaşar peyniri serpebilirsiniz çok daha farklı bir lezzet oluyor.

Afiyet olsun:)…